国产精品福利一区_亚洲欧美日韩在线观看a三区_欧美激情第8页_高潮精品一区videoshd_亚洲h动漫在线_亚洲欧美在线播放_久久久资源网_黄色av电影在线观看

Какую стойку следует использовать при метании дротиков?

Положение в технике игры в дартс часто упускается из виду; однако правильная позиция очень важна в технике игры в дартс, которая настраивает всю игру в дартс. Независимо от того, в какую игру вы играете, убедитесь, что она начинается с правой ноги, следуя этим простым рекомендациям.

1. Правильно выстраиваются при броске дротиков. Игнорируйте центральную область линии метания дротиков на полу. Много раз центральная область на линии может быть отмечена неправильно. Посмотрите на яблочко и нарисуйте воображаемое на пол, а затем продолжите его до линии метания. Найдите что-нибудь на полу, чтобы закрепить эту точку, например, след от потертостей или пятно. Эта отметка на полу - то, где вы должны выстраиваться каждый раз. Приближаясь к доске с того же места, ваши броски дротиков станут более точными и последовательными. Метание дротиков кажется очень простым, но многие люди неправильно выстраиваются в линию, не осознавая этого. На самом деле, правильная позиция игры в дартс настраивает всю игру в дартс.

2. Стоя на линии при метании дротиков. У вас есть два основных способа бросать дротики вбок или лицом к доске. Стоя боком, вы кладете руку и глаза на одну линию, уменьшая вероятность того, что ваша рука будет двигаться из стороны в сторону, а локоть отойдет от вашего тела. Вы можете даже переместить заднюю ногу за переднюю ногу, чтобы еще больше подтянуть локоть и затянуть бросок. Другой вариант, когда вы бросаете дротики, это смотреть на доску, когда ваша передняя нога направлена ??на яблочко, а задняя нога позади вас и в сторону, что обеспечивает максимальный баланс и комфорт. Попробуйте оба варианта и решите, какой из них наиболее удобен для вас в метании дротиков.

Техника игры в дартс-01

3. Стабилизируй ноги при метании дротиков. Точность начинается с прочной опоры. Ноги должны быть на ширине плеч, с плоской передней ногой, которая несет больший вес, чем задняя. Передняя нога обеспечивает устойчивое основание, которое уменьшает усталость, а задняя нога поддерживает равновесие и помогает с точностью. Наклон слишком далеко вперед может привести к возможным травмам спины с течением времени, поэтому убедитесь, что ваша стойка не слишком далеко вперед, чтобы вызвать напряжение или боль после броска.

Техника игры в дартс-02

4. Положение плеча при метании дротиков. Ваши плечи должны быть параллельны земле, но индивидуальный стиль может варьироваться от 50 до 90 градусов в зависимости от удобства броска. Плечо остается неподвижным, как и остальная часть тела. Постарайтесь держать свой позвоночник как можно более прямым и неподвижным, сохраняя при этом свою руку расслабленной и контролируемой. Избегайте выпадов в сторону доски. Только ваша рука и рука должны следовать за доской, когда вы бросаете дротики.

Техника игры в дартс-03