Techniques de fléchettes fondamentales:
Il existe un certain nombre de mauvaises habitudes en ce qui concerne les techniques de lancer de fléchettes qui doivent être évitées pendant le jeu. Celles-ci ne réduisent pas seulement l’efficacité; ils apportent également des douleurs corporelles et des défauts de posture de longue durée:
? Techniques de lancer de fléchettes-1. Une légère inclinaison peut être bonne, mais il est faux de croire que se pencher au-dessus de la ligne de tir pour se rapprocher du tableau crée un avantage. Cette mauvaise habitude ne fait que réduire la stabilité du joueur. Une bonne posture de lancer implique de placer les pieds et les jambes dans une position solide, confortable et détendue. Le poids doit être réparti entre les deux pieds. En cas de penchement, la majeure partie du poids du corps n’est distribuée qu’à un pied. Dans les longs matches, le joueur est fatigué. Par conséquent, la précision et l'efficacité des lancers sont affectées. De plus, les témoignages de joueurs de fléchettes de longue date ont prouvé les effets néfastes de cette mauvaise habitude. Se tenir sur un pied en jouant leur causait des douleurs au dos, aux genoux, aux chevilles et aux pieds.
? Techniques de lancement de fléchettes-2.Ne tenez pas la fléchette latéralement ou dans une autre position que la plate-forme et dirigée vers le plateau. Des années d'études dans le sport ont prouvé qu'une bonne habileté signifie être capable de faire le même mouvement exactement de la même manière. C'est pourquoi il est recommandé d'éviter tout mouvement non essentiel.
? Techniques de lancement de fléchettes-3.Les fléchettes ne sont pas des balles de baseball. Par conséquent, ils ne devraient pas être lancés de la même manière que les balles de baseball. Cela est non seulement inutile, mais aussi dangereux. La puissance excessive du lancer n'endommagerait que les fils de la carte. Cela pourrait également provoquer une perte de contr?le du lancer. Lancer des fléchettes comme des balles de baseball utilise les principaux muscles de la force. Ce qui est nécessaire pour le jeu, ce sont les fins muscles de contr?le des bras et de la main.
? Techniques de lancer de fléchettes - 4.Langage est une autre mauvaise habitude à éviter. C'est le soulèvement du pied arrière du sol lors d'un lancer. Ceux qui commettent cette mauvaise habitude croient probablement qu’ils peuvent ainsi faire des lancers plus difficiles. La ponction affecte négativement tout le corps et le lancer. Cela provoque un déséquilibre au moment crucial du lancer suivant. La force qui déplace les pinces sur la planche est idéalement fournie uniquement par les doigts, le poignet et les avant-bras. Il est rarement vrai que l’absence de la planche ou une frappe trop basse peut être corrigée par une puissance de projection accrue. La précision et le suivi sont plus importants.
? Techniques de lancer de fléchettes-5.Les fléchettes sont un phénomène naturel. Les joueurs ne provoquent pas nécessairement la rotation. Il est donc conseillé aux joueurs de ne pas faire cet effort inutile de faire tourner les fléchettes lors des lancers. La fléchette doit quitter la main presque simultanément pour assurer un vol à niveau. Le faire tourner ne fait que contredire cette ligne directrice.
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